Una de cada cuatro mujeres es víctima de emociones tóxicas, y uno de cada seis hombres ha experimentado violencia emocional. En las relaciones emocionalmente abusivas, las conductas amenazantes y degradantes son experimentadas con mayor frecuencia en la sociedad y en los puestos de trabajo. El estrés financiero, vivir con limitaciones intelectuales, psicológicas y la monoparentalidad se han asociado con tasas más altas de abuso emocional por parte de la pareja. Aquellos que s

Exploramos la profunda conexión que existe entre nuestro cuerpo y nuestra mente, y cómo esta relación afecta directamente nuestra salud y bienestar general. La clave para entender esto reside en los procesos degenerativos en los seres humanos y su estrecha relación con la susceptibilidad a enfermedades, así como en cómo los trastornos emocionales, como el estrés y la ansiedad, influyen en nuestra salud. El sistema nervioso, compuesto por el cerebro, la médula espinal y los ne

Tenemos mecanismos de máxima eficiencia para construir carácter mucho más efectivos que las reacciones de estímulo y respuesta. Somos la única raza sobre la tierra que tiene la capacidad de idear, construir aparatos tan poderosos como los ideados para ir al espacio, medir la distancia de las estrellas, hacer ciudades, a partir de células madre crear alimentos, imitar la inteligencia humana por medio de algoritmos que autoaprenden en tiempo real. Es inimaginable todas las pote

"Descubriendo el Poder Transformador de Nuestro Anclaje en la Providencia Divina" Entender el poder transformador de nuestro anclaje a la providencia divina nos brinda la fortaleza necesaria para enfrentar el futuro y sus imprevistos. Las circunstancias, generalmente, son amplificadas por la mente que crea películas mentales exageradas. En medio de los momentos más oscuros, la mente juega más sucio, maximizando todo y produciendo imágenes potencialmente estresantes. A lo larg

La capacidad de mantener la calma y la serenidad interna, a pesar de las dificultades o desafíos externos, depende en buena medida de su ancla en la vida. Aunque el entorno o las circunstancias sean estresantes, agitadas o difíciles, uno puede encontrar un sentido de tranquilidad y paz en su interior. La paz no depende únicamente de las circunstancias externas, sino que también está relacionada con la actitud, la perspectiva y la fortaleza interior de cada individuo. Cuando s

Los problemas emocionales, como el estrés, la ansiedad, la depresión y los traumas pasados, pueden generar una serie de reacciones fisiológicas en el cuerpo. Por ejemplo, el estrés desencadena una respuesta de lucha o huida en el sistema nervioso autónomo, lo que puede resultar en un aumento de los niveles de cortisol. Esta respuesta hormonal puede afectar a múltiples sistemas corporales, desde el sistema cardiovascular hasta el sistema inmunológico. Cuando una persona experi

Los procesos que causan desgastes en el ser humano están cada vez más relacionados con su propia capacidad para enfermarse. El mismo Salvador Minuchin aseguraba que los seres humanos producen su propio conjunto de sufrimientos. El cuerpo y la mente están perfectamente conectados por medio de circuitos neuronales complejos. En tal sentido, la mente tiene la capacidad de enfermar el cuerpo. Estos trastornos están estrechamente relacionados con factores emocionales como la ansie

Salvador Minuchin, un conocido psiquiatra y terapeuta familiar, identificó varios tipos de familias disfuncionales. Aquí hay una breve descripción de algunos de ellos: Familias rígidas: Estas familias tienen reglas y estructuras muy estrictas, lo que limita la flexibilidad y la capacidad de adaptación. Los miembros de la familia no pueden expresar sus sentimientos libremente y, a menudo, hay un control excesivo por parte de los padres. Efesios 6:4: "Y vosotros, padres, no pro

La estructura de liderazgo y relaciones en la familia ensamblada debe ser abordado desde una perspectiva bíblica, por causa del autor y creador de la familia, Dios desde el principio estableció la familia y su orden funcional. En la Biblia, podemos encontrar principios que establecen un orden jerárquico creacionista para la familia, tanto en la familia nuclear como en la familia ensamblada. Desde el principio, Dios estableció el liderazgo familiar y esa responsabilidad recae

Las familias experimentan una gran variedad de situaciones tanto espontáneas como CIRCUNSTANCIALES. Si estos eventos no tienen límites claros y consensuados, la conexión entre los miembros de la familia puede verse comprometida y la relación puede sufrir. Incluso antes de que una pareja decida casarse, es importante establecer límites no negociables que guíen su vida juntos y ayuden a fomentar relaciones saludables. Es esencial que estos límites se apliquen tanto dentro como

Es importante tener en cuenta que construir una familia funcional no es algo que sucede por casualidad o por suerte. Requiere una metodología y un enfoque intencional para establecer los cimientos correctos para una vida familiar saludable y satisfactoria. Aunque muchas personas tienen expectativas altas para el matrimonio y la familia, sin una base sólida y estable, pueden terminar construyendo su hogar con materiales frágiles y endebles que no resisten las tormentas y vient

Afecto incondicional Con el aumento del divorcio, madres solteras y la creciente aceptación social de uniones libres, muchas personas se encuentran en situaciones en las que se convierten en miembros de familias ensambladas. En este contexto, es crucial el afecto incondicional en la familia ensamblada, tanto para la estabilidad emocional de sus miembros como para la formación de relaciones positivas y crecientes. Las escrituras nos habla de la importancia del afecto incondici

Las familias ensambladas son una realidad cada vez más común en nuestra sociedad. Se trata de familias en las que uno o ambos miembros han sido previamente casados y tienen hijos de relaciones anteriores. Este tipo de familia presenta desafíos únicos que pueden ser difíciles de manejar, especialmente si no se aborda adecuadamente. En las escrituras, encontramos varios ejemplos de familias ensambladas, como la de Jacob, que tenía hijos con sus dos esposas y sus dos concubinas.

Hemos sido golpeados por catástrofes naturales, circunstancias inesperadas, es difícil levantarse despues de recibir el embate y la furia de la naturaleza, algunos pueden comenzar hacerse preguntas, es lo normal dentro de las circunstancias difíciles que abruman el mundo, uno de los magnates que falleció unos años atrás, Steven Job, cuando fue brutalmente despedido de su propio negocio que el mismo fundo, se dio a la tarea de emprender y buscar nuevas oportunidades, el hubier

En una oportunidad un cliente me dijo, no pongo todos mis huevos en una canasta, eso me hizo pensar sobre este pasaje de las escrituras, ciertamente no tenemos control sobre las circunstancias humanas, no sabemos cuando la economía va a dar su golpe en el hígado de nuestras finanzas, por lo que debemos aprender a diversificar, lo que también puede significar ahorrar para los tiempos difíciles, ser previsivos debe convertirse en un estilo de vida, asi como crear oportunidades

Patri Lai el autor de haciendo tiendas, que hacer negocios es un don, ciertamente en parte comparto esa idea, ya que no todos tienen la virtud de arriesgarlo todo por alcanzar ese no se que, que tienen en mente Este texto me encanta, porque nos desafía a ir a otro nivel en la inversión, en el emprendimiento, echa tu pan sobre las aguas es un acto soberano de la fe en algo que no sabes se va a echar raíces, es riesgo, dice, despues de muchos días lo hallaras, y hay muchas inve

Es increíble el nivel de basura que encontramos en las redes sociales, basura de todo tipo, mientras buscas el resultado de los partidos de tu deporte favorito, te cruzas con una chica que en la búsqueda de significancia por medio de los link, muestra un baile erótico, o a alguien que se le ocurrió que un video corto le daba seguidores y monta algo pervertido insinuante, de eso están llenas las redes, pero hay un nivel porno en el mundo de las ideas que sobrepasa está mercanc

Todos conocemos Netflix, fue un producto revolucionario en su momento, ya no lo es tanto, muchas otras compañías del medio se reinventaron para parecerse mas y mejor a Netflix, al punto de existir mejores ofertas y servicios acomodadas al cliente, para efectos de este Tips al principio fue algo revolucionario, las masas adictas al cine, a las películas y las series de TV consiguieron en Netflix un medio de entretenimiento adictivo gracias al hilo infinito y continuo de repeti

No es nada fácil lograr que una idea prenda para sumar clientes, es difícil, sumamente difícil, sobre todo si no tienes los recursos económicos para ser visible a un número mayor de personas, sino tienes el tiempo para mover tus redes, si estas en un país donde no conoces a nadie, sin el capital. Es sumamente duro comenzar de cero, porque negocios no solamente son ideas, son redes, es capital, recuerda todo comienza con uno. Ese uno es la clave de todo, porque tiene que morde

El hijo de un padre con buenos recursos económicos pidió la parte que le corresponde como hijo menor, él quiere el dinero para incursionar y comenzar su propia vida, ¿Qué tan común es ver jóvenes así? Jóvenes que están fuera del alcance cuidadoso de los padres, de lideres con más experiencias, cuando las personas quieren hacer sus cosas toman el camino del anónimo, este joven fue deslumbrado por los placeres de la vida, gasto su dinero en boberías y placeres, las cosas fueron