Tenemos mecanismos de máxima eficiencia para construir carácter mucho más efectivos que las reacciones de estímulo y respuesta. Somos la única raza sobre la tierra que tiene la capacidad de idear, construir aparatos tan poderosos como los ideados para ir al espacio, medir la distancia de las estrellas, hacer ciudades, a partir de células madre crear alimentos, imitar la inteligencia humana por medio de algoritmos que autoaprenden en tiempo real. Es inimaginable todas las potencialidades que existen en el ser humano. Podemos y tenemos la capacidad dada por nuestro creador de mejorar la vida.
"El éxito no es final, el fracaso no es fatal: lo que cuenta es el coraje para continuar". - Albert Einstein
Aunque el éxito es un producto de cosas que hacemos con determinada precisión, el éxito no es un destino final, sino más bien un proceso continuo. A menudo, tendemos a pensar en el éxito como un objetivo final que, una vez alcanzado, nos proporcionará la felicidad y la satisfacción duraderas. Sin embargo, Einstein nos recuerda que el éxito es algo en constante evolución y que siempre hay nuevas metas y desafíos por delante. Es un recordatorio de que el éxito no debe ser visto como un punto de llegada, sino como un viaje en el que siempre hay oportunidades para crecer y mejorar.
También nos habla del fracaso y nos dice que no es algo fatal. El miedo al fracaso puede paralizarnos y evitar que tomemos riesgos o que sigamos adelante en la búsqueda de nuestros objetivos. Sin embargo, Einstein nos anima a ver el fracaso como una parte natural del proceso de éxito. Reconoce que todos enfrentamos contratiempos y dificultades en nuestro camino hacia el éxito, pero esto no significa que debamos darnos por vencidos. El fracaso puede ser una oportunidad de aprendizaje, una experiencia que nos fortalece y nos impulsa a seguir adelante con más determinación y sabiduría.
El coraje es fundamental en la búsqueda del éxito, ya que implica enfrentar nuestros miedos, superar los obstáculos y persistir a pesar de las dificultades. El éxito requiere valentía para salir de nuestra zona de confort, para tomar decisiones arriesgadas y para perseverar cuando las cosas se ponen difíciles. El coraje nos impulsa a seguir adelante, incluso cuando el camino parece desafiante, y nos permite mantenernos enfocados en nuestras metas y aspiraciones.
Vivimos rodeados de personas reactivas, responden y actúan por situaciones desafortunadas, haciendo una película de terror de cada vivencia, se auto programan para responder y actuar de una manera determinada, las tensiones de la vida les llevan a tomar represalias a causa de emociones viscerales, incluso muchas de las adicciones que sufren las personas derivan de sus preocupaciones, la ingesta de alimentos, el consumo indiscriminado de dulces, son evidencia de los descontroles emocionales que viven estas personas.
La conexión entre los recuerdos y episodios exitosos y el impacto en nuestras emociones tiene el potencial de sacarnos de los episodios estresantes. Es cierto que recordar y tener una imagen vívida de momentos exitosos puede generar emociones positivas y estimular la liberación de ciertos neurotransmisores y hormonas en nuestro cerebro, como la oxitocina.
La oxitocina es conocida como la "hormona del amor" o la "hormona de la felicidad" porque se asocia con sentimientos de bienestar, calma y conexión emocional. Esta hormona puede ser liberada en momentos de alegría, satisfacción y logro personal, lo que puede contribuir a un estado de ánimo positivo.
Recordar y revivir experiencias exitosas puede tener un efecto motivador y fortalecedor en nuestra actitud y perspectiva durante momentos de flaqueza y debilidad. Puede ayudarnos a generar confianza en nuestras habilidades y capacidades, lo cual es fundamental para afrontar nuevos desafíos y superar obstáculos.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la felicidad y el bienestar emocional no deben depender únicamente del éxito o de los logros externos. Si bien los recuerdos y las experiencias exitosas pueden brindar un impulso emocional positivo, es fundamental cultivar un equilibrio emocional y una autoestima sólida basados en una variedad de aspectos de nuestra vida, como nuestras relaciones, valores personales, crecimiento personal y salud mental.
Además, cada persona puede tener diferentes fuentes de felicidad y experiencias que les brinden satisfacción. Lo que puede funcionar para uno puede no funcionar para otro. Por lo tanto, es importante explorar y comprender nuestras propias necesidades emocionales y desarrollar una estrategia integral para el bienestar emocional que abarque diferentes aspectos de nuestra vida.